{"id":175,"date":"2024-03-15T08:57:36","date_gmt":"2024-03-15T07:57:36","guid":{"rendered":"http:\/\/chaussexpoblog.com\/c\/?p=175"},"modified":"2024-03-19T14:52:53","modified_gmt":"2024-03-19T13:52:53","slug":"comment-bien-choisir-ses-chaussures-pour-eviter-les-cors-aux-pieds-104","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/le-blog-chaussexpo\/confort-sante\/comment-bien-choisir-ses-chaussures-pour-eviter-les-cors-aux-pieds-104.html","title":{"rendered":"COMMENT BIEN CHOISIR SES CHAUSSURES POUR \u00c9VITER LES CORS AUX PIEDS ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Au-del\u00e0 d&rsquo;\u00eatre de simples accessoires de mode, les chaussures sont \u00e0 choisir avec minutie. En effet, le choix de votre paire de chaussures est crucial pour la\u00a0<strong>bonne sant\u00e9 de vos pieds<\/strong>. Chaussea vous donne quelques astuces pour bien choisir vos chaussures pour \u00e9viter les cornes aux pieds.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">QU&rsquo;EST-CE QUE LES CORNES AUX PIEDS ?<\/h2>\n\n\n\n<p>La corne est repr\u00e9sent\u00e9e par la peau du pied&nbsp;<strong>qui s&rsquo;\u00e9paissit<\/strong>&nbsp;et qui peut, dans certains cas, prendre une&nbsp;<strong>couleur jaun\u00e2tre<\/strong>. G\u00e9n\u00e9ralement, la corne s&rsquo;installe sur les talons, \u00e0 l&rsquo;avant du pied et sous les orteils. La corne est une r\u00e9action de l&rsquo;\u00e9piderme qui durcit pour&nbsp;<strong>prot\u00e9ger une zone sensibilis\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POURQUOI LES CORNES SE FORMENT-T-ELLES ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Il existe plusieurs causes \u00e0 la formation des cornes aux pieds. Le port de&nbsp;<strong>chaussures inadapt\u00e9es<\/strong>&nbsp;\u00e0 votre pied en est la principale. Cette r\u00e9action peut donc \u00eatre d\u00e9clench\u00e9e par le port de&nbsp;<strong>chaussures \u00e0 talon<\/strong>. Lorsque vous portez ce type de chaussures, le poids du corps se retrouve \u00e0 l&rsquo;avant du pied. Ainsi, la pression sur les orteils se voit augment\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Les cornes aux pieds peuvent aussi appara\u00eetre avec des chaussures inadapt\u00e9es. Par l\u00e0 , il faut comprendre des&nbsp;<strong>chaussures trop grandes ou trop serr\u00e9es<\/strong>&nbsp;qui multiplient les zones de frottement. Vous pouvez \u00e9galement porter des chaussures \u00e0 la bonne pointure, mais trop \u00e9troites.<\/p>\n\n\n\n<p>Marcher pieds nus favorise aussi ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Chez vous, pr\u00e9f\u00e9rez marcher avec&nbsp;<strong>des chaussons<\/strong>. De plus, si vous \u00eates quelqu&rsquo;un de sportif, votre activit\u00e9 physique favorisera l&rsquo;apparition de cornes avec les pas et impacts au sol.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMMENT \u00c9VITER LES CORS AUX PIEDS ?<\/h2>\n\n\n\n<p>En voyant les diff\u00e9rentes causes de la formation des cornes aux pieds, vous aurez compris que le choix de vos chaussures a une importance capitale. En plus de vos chaussures, vous pouvez\u00a0<a href=\"https:\/\/www.chaussexpo.fr\/c\/le-blog-chaussexpo\/confort-sante\/guide-sante-comment-prendre-soin-de-ses-pieds-77.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prendre soin de vos pieds<\/a>\u00a0pour venir \u00e0 bout de ces d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;HYGI\u00c8NE DES PIEDS<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>hygi\u00e8ne de vos pieds<\/strong>&nbsp;a \u00e9galement une grande importance pour \u00e9viter ou vous d\u00e9barrasser des cornes aux pieds. Pour cela, nous avons quelques conseils pour vous :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>V\u00e9rifiez r\u00e9guli\u00e8rement l&rsquo;<strong>\u00e9tat de vos pieds<\/strong>\u00a0pour d\u00e9tecter la moindre anomalie : rougeur, apparition d&rsquo;un \u00e9paississement de la peau, d\u00e9but de d\u00e9formation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lavez vos pieds<\/strong>\u00a0tous les jours et s\u00e9chez-les bien, sans oublier l&rsquo;espace entre les orteils.<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous avez la peau s\u00e8che,\u00a0<strong>appliquez une cr\u00e8me hydratante<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">CHOISIR LA BONNE POINTURE DE CHAUSSURES<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour \u00e9viter les zones de frottement, choisir la\u00a0<strong>bonne pointure de chaussures<\/strong>\u00a0est un indispensable pour \u00e9viter les cornes aux pieds. Les\u00a0<a href=\"https:\/\/www.chaussea.com\/fr\/109-chaussures-confort-femme\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chaussures femme confort<\/a>\u00a0sont d&rsquo;ailleurs recommand\u00e9es pour \u00e9viter ce type de d\u00e9sagr\u00e9ment. Selon la forme de votre pied, certaines chaussures, m\u00eame \u00e0\u00a0 la bonne pointure, seront beaucoup trop \u00e9troites. Lorsque vous choisissez votre nouvelle paire, soyez donc attentif\u00a0<strong>au confort de toutes les zones du pied<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">QUEL TYPE DE CHAUSSURES CHOISIR CONTRE LES MAUX DE PIEDS ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Les maux de pieds peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s en choisissant les bonnes chaussures, qui sont adapt\u00e9es \u00e0 vos pieds.&nbsp;<strong>Quelques caract\u00e9ristiques<\/strong>&nbsp;sont \u00e0 prendre en compte pour vous \u00e9viter des journ\u00e9es d\u00e9sagr\u00e9ables \u00e0 cause de vos maux de pieds.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LA MATI\u00c8RE<\/h3>\n\n\n\n<p>Lors du choix de vos chaussures, pr\u00e9f\u00e9rez des&nbsp;<strong>chaussures en cuir<\/strong>&nbsp;plut\u00f4t qu&rsquo;en plastique ou en tissu. Le plastique sera trop rigide et le tissu ne soutiendra pas assez le pied. Alors que le cuir se&nbsp;<strong>d\u00e9tendra l\u00e9g\u00e8rement<\/strong>&nbsp;pour s&rsquo;adapter \u00e0 la forme de votre pied, tout en gardant le maintien n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;AVANT DE LA CHAUSSURE<\/h3>\n\n\n\n<p>Le bout de la chaussure ne doit pas trop&nbsp;<strong>se resserrer sur les orteils<\/strong>. Pr\u00e9f\u00e9rez donc les&nbsp;<strong>bouts arrondis<\/strong>&nbsp;et \u00e9vitez les&nbsp;<strong>chaussures \u00e9troites, pointues et serr\u00e9es<\/strong>&nbsp;sur l&rsquo;avant. Au-del\u00e0&nbsp; des cornes aux pieds, vous pourrez provoquer des&nbsp;<strong>pathologies parfois irr\u00e9versibles<\/strong>&nbsp;comme un hallux valgus, un chevauchement d&rsquo;orteils, une griffe d&rsquo;orteil ou encore un ongle incarn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LA LARGEUR DE LA CHAUSSURE<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour trouver les chaussures ad\u00e9quates, vous pouvez&nbsp;<strong>mesurer la largeur de votre pied.<\/strong>&nbsp;Si vous avez un pied d&rsquo;une largeur de 9 centim\u00e8tres, il est plut\u00f4t conseill\u00e9 de se diriger vers une paire de chaussures \u00e0 la largeur allant de 5 \u00e0 10 millim\u00e8tres de plus que votre pied.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LA SEMELLE ET LE TALON<\/h3>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9f\u00e9rez une\u00a0<strong>semelle \u00e9paisse et compens\u00e9e<\/strong>. De plus, \u00e9vitez au maximum les talons trop hauts. Le talon ne doit pas faire plus de\u00a0<strong>4 ou 5 centim\u00e8tres<\/strong>\u00a0de hauteur. En somme, optez pour des\u00a0<a href=\"https:\/\/www.chaussea.com\/fr\/102-chaussures-femme\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chaussures femme<\/a>\u00a0qui favoriseront votre confort au fil de la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMMENT SOIGNER LES CORNES AUX PIEDS ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour enlever facilement les cornes, il est pr\u00e9f\u00e9rable&nbsp;<strong>de les ramollir<\/strong>. Pour ce faire,&nbsp;<strong>trempez vos pieds dans un bain<\/strong>. Vous pouvez pr\u00e9parer un bain de pieds \u00e0 base de vinaigre de cidre. Ensuite,&nbsp;<strong>utilisez une pierre ponce<\/strong>. Il est d\u00e9conseill\u00e9 d&rsquo;utiliser une r\u00e2pe qui aura tendance \u00e0 stimuler la production de corne. Concentrez-vous sur les parties du pied o\u00f9 les cornes sont pr\u00e9sentes. Pensez \u00e0&nbsp;<strong>frotter toujours dans le m\u00eame sens<\/strong>&nbsp;et conservez une l\u00e9g\u00e8re \u00e9paisseur au niveau du talon pour prot\u00e9ger la peau de cette zone tr\u00e8s sollicit\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cause principale des cors : le port de chaussures inadapt\u00e9es ! D\u00e9couvrez nos astuces pour bien choisir vos chaussures et \u00e9viter les cornes aux pieds.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":178,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-confort-sante","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":677,"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions\/677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/media\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chaussexpo.fr\/c\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}